Yoga – Entspannung und Fitness
Yoga ist in aller Munde und wird meist falsch eingeschätzt. Die Meinung der meisten Menschen sieht nur die Figuren, die erlernt und gemacht werden. Was sie allerdings nicht sehen ist die Konzentration und die innere Stärke, die für die Umsetzung gebraucht wird. Gleichzeitig gibt es bei Yoga unterschiedliche Schwierigkeitsstufen, da die Menschen erst nach und …